Online Programma RefleX Natuurlijk (w)eten

Kies vandaag voor verandering als:

• Je méér energie wilt hebben, waardoor je meer puf hebt voor de leuke, waardevolle momenten.
• Jij je beter in je vel wilt voelen.
• Je weer een gezellige en ontspannen sfeer in huis wilt.
• Jij je lekker wilt voelen, met een normale stoelgang.
• Je gewicht kwijt wilt.
• Je lekker wilt blijven eten, zonder bakken met sla te moeten verorberen
• Je meer wilt leren over verschillende soorten voedsel en het effect er van op je lichaam.
• Je voelt dat het anders kan, maar je niet precies weet hóe.

Er ligt voor jou een compleet en persoonlijk online programma klaar. Dit programma is gericht op het meer leren over voeding en het aanleren van een andere eet- en leefstijl. In het programma wordt aandacht gegeven aan alle vlakken omtrent voeding en wat het met je lichaam doet. Je krijgt informatie in zorgvuldig opgezette modules. In iedere module vind je een introductievideo, heldere theorie, praktische opdrachten en toelichting bij de theorie en bij de opdrachten, middels een video. Zo leer je onder andere om etiketten te lezen en gezond te eten binnen je gezin. In het bijgeleverde boek vind je, naast achtergrondinformatie, diverse recepten.

Daarnaast krijg je je eigen coach toegewezen. Bij deze coach kun je met je persoonlijke vragen terecht. De coach is er om jou te begeleiden en je feedback te geven. Zij heeft een speciale opleiding gevolgd en is hiervoor gecertificeerd. Dit houdt in dat de coach veel weet van uiteenlopende ziektebeelden, maar ook de strubbelingen die je tegen kunt komen en wat het allemaal met je doet. Ten slotte is zij er ook om je verder te loodsen als je zelf even vastloopt.

Je staat er dus niet alleen voor!